วิธี แก้สะอึก ที่แสนจะน่ารำคาญ เจ้เป็ก

สวัสดี วันนี้ไม่มีเรื่องบิวตี้ จะเอ่ยใดๆ แต่จะมาบอกวิธีจัดการกับเรื่องพื้นๆ

ที่น่ารำคาญใจให้ฟังกัน

ใครเคยสะอึก ใครสะอึกบ่อย ใครชอบสะอึก

( เสียงปรี๊ดแหลมดังมาว่า ไม่ได้ชอบ! มันสะอึกเองงิ)

อ่ะนั่นหล่ะ ใครเคยสะอึกคงรู้ว่ามันน่ารำคาญ ขนาดไหน

กลั้นหายใจก็แล้ว ดื่มน้ำก็แล้ว บางทีก็ไม่หาย

มาลองวิธีเจ้ดู

อปก คือ น้ำดื่ม น้ำเปล่า 1 แก้ว

ขั้นตอนดังนี้ โปรดทำให้เป๊ะ

1.***สูดหายใจเข้าลึกๆเต็มที่แล้วกลั้นหายใจไว้

2.ค่อยๆดื่มน้ำเข้าไปในขณะที่กลั้นหายใจอยู่ ปริมาณนึง 

***อย่าเพิ่งกลืน อมไว้ก่อน***

3.กลืนน้ำลงไป ยังคงกลั้นหายใจไว้

4.หลังจากนั้น ***หายใจออกยาวๆ *** เหมือน เฮ่อออออ ถอนหายใจประมาณนั้นก็ได้
จบ

ที่พูดมาใครไม่เห็นภาพสามารถไปดู การสาธิต แสนสั้นของเจ้ได้จากวีดีโอนะ

ลองไปทำกันดู ทำให้ถูกวิธีรับรองหายจ้าาา 

เจ้เป็ก Pekky The Angel